CURSO DE JUGO TERAPIA

1 DEFINICIÓN

La jugo terapia se define por ser un método sano de limpieza y purificación del sistema digestivo.

Cuando realizamos jugoterapia, los órganos encargados de la desintoxicación, como la piel, los pulmones, los riñones y el hígado trabajan mucho más rápido, permitiendo que los deshechos y las toxinas acumuladas sean eliminadas sin ningún problema. Esta es una buena manera de permitir que el sistema digestivo tenga un buen descanso.

2 BENEFICIOS

Son muchos los beneficios de las frutas, verduras y hortalizas, y la importancia de consumirlas para prevenir enfermedades, surgiendo como una alternativa rápida, practica y deliciosa para beneficiarte de las bondades que estos alimentos tienen para tu salud. La jugoterapia consiste en la preparación de bebidas nutritivas para desintoxicar y nutrir el organismo.

3 PRESENTACIÓN DE JUGOS PARA DIFERENTES PATOLOGÍAS

  • DEPURATIVO

Manzana y jengibre

  • DESINTOXICANTE

Manzana verde , apio, pepino y piña

  • ENERGÉTICO

Naranja, remolacha y zanahoria

  • PURIFICAR LA SANGRE

Perejil, apio, manzana y limón

  • ANTI STRESS

Zanahoria, naranja, repollo rojo y jengibre

  • REDUCTOR DE ÁCIDO

Apio , pepino, zanahoria, tomate y jengibre

  • PROBLEMA DE PIEL EN GENERAL

Manzana, fresa, naranja y zanahoria

MEDITACIÓN

1 DEFINICIÓN

La meditación es el acto de hacer en que la mente nao piense en nada, es decir, es una práctica en la cual el individuo entrena la mente o induce un modo de conciencia, para un acto de autoconocimiento.

2 BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN

  • Ayuda a descansar y relajar nuestra mente.
  • Reduce la presión sanguínea.
  • Mejora la memoria.
  • Mejora la estabilidad emocional.
  • Ayuda a tomar mayor consciencia personal.
  • Facilita y mejora la calidad del sueño.
  • Mejora la salud en general.
  • Relaja la tensión muscular.

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